Why We Built Sober Tracker
Quitwon's first product: a counter that never nags, never loses your place, and never holds your data hostage.
5 wrz 2026, 3 min czytania
Każdy trzeźwy dzień, policzony.
Sober Tracker po cichu liczy dni, pieniądze, których nie wydałeś, i regenerację, którą organizm i tak przeprowadza — wszystko na twoim telefonie, wszystko prywatne.
- Zacznij za darmo
- Bez rejestracji
- Działa offline
Więcej niż liczba
Licznik to serce aplikacji. Wokół niego wszystko, czego potrzebuje stabilny powrót do formy.
Licznik w trzech liczbach
41dni trzeźwości
1 476 złzachowane
98godzin odzyskanych
Trzeźwe dni, zachowane pieniądze, odzyskane godziny — na żywo na ekranie głównym, w aplikacji i w widżecie iOS.
Codzienny check-in jednym dotknięciem
Nastrój, wyzwalacze, krótka notatka. Trzydzieści sekund dziennie buduje obraz tego, co naprawdę pomaga ci trzymać się równo.
Dziennik, który zostaje twój
Prywatny dziennik za PIN-em. Twoje słowa nigdy nie opuszczają telefonu.
Ogród, który rośnie z tobą
Każdy trzeźwy dzień podlewa roślinę, która powoli staje się drzewem. Patrzenie, jak się zmienia, czyni postęp realnym.
Kamienie milowe, na które warto czekać
Od pierwszych 24 godzin do pełnego roku — ponad 30 odznak, w tym jedna, której nikt nie chce, ale każdy ją zdobędzie: Feniks, za zaczęcie od nowa.
Twoje ciało goi się według harmonogramu
Oś czasu regeneracji pokazuje, co dzieje się w środku — sen, skóra, serce, mózg — od 12 godzin do roku.
Aplikacja w akcji
Dziewięć ekranów z aplikacji, w twoim języku.
Licz trzeźwe dni
100% prywatnie — bez konta
Odznaczaj się codziennie
Nastrój i kalendarz jednym dotknięciem
Zobacz swoje postępy
Każdy dzień zapisany na zawsze
Pokonaj ochotę
Zapisz. Przeczekaj. Idź dalej.
Analizuj swoje wzorce
Zobacz, co cię wyzwala
Pielęgnuj swój ogród
Twoja roślina rośnie z tobą
Odblokuj kamienie milowe
Odznaka za każde zwycięstwo
Zdrowiej dzień po dniu
Patrz, jak twoje ciało się regeneruje
Minuta dziennie
Krótki check-in, który wchodzi w nawyk
Postęp, który rośnie na oczach
Każdy trzeźwy dzień podlewa twoją roślinę. Dziewięć etapów od nasionka do kwitnącego drzewa — nie da się tego przyspieszyć ani kupić. Można tylko zasłużyć.
Ogród Regeneracji, dzień 212
- 🌰Nasiono
- 🌱Kiełek
- 🌿Siewka
- 🪴W doniczce
- 🌳Młode drzewo
- 🌸Kwitnienie
- 🎄Zimozielone
- +4 etapy jeszcze do zdobycia
Policz swój własny nawyk
Większość ludzi nie docenia, ile naprawdę kosztuje picie. Porusz suwakami.
8
6 zł
Trzeźwość
Zachowałbyś
2506 zł
i odzyskałbyś 313 godzin swojego życia
Uczciwe, zgrubne rachunki: liczymy około 45 minut na drinka — samo picie plus sen, który skraca.
Zrobione przez ludzi, którzy też liczą
Quitwon tworzy spokojne narzędzia do zmiany nawyków. Zaczęliśmy od tego, czego sami najbardziej potrzebowaliśmy, żeby być szczerymi: licznik, który nie moralizuje, nie ocenia i nigdy nie gubi twojego miejsca.
Przeczytaj całą historięZ bloga
Riding Out a Craving: Five Techniques That Work
Cravings peak and pass in 15–20 minutes. These five evidence-based tools get you through the peak.
1 wrz 2026, 4 min czytania
The Honest Math of a Drinking Habit
Two worked examples, no judgment: what a routine actually costs in money and hours.
26 sie 2026, 4 min czytania
Pytania, na które odpowiadamy szczerze
Czy Sober Tracker wymaga konta?
Nie. Nie ma ekranu rejestracji — aplikacja działa na twoim urządzeniu od pierwszego uruchomienia. Opcjonalne funkcje, jak sezonowy ranking, używają anonimowego identyfikatora urządzenia, a podpięcie e-maila służy wyłącznie funkcji wspierania. Możesz używać aplikacji w nieskończoność, nie dając nam niczego.
Czy moje dane są naprawdę prywatne?
Licznik, wpisy z dziennika i check-iny są zapisane na twoim telefonie. Dziennik można zablokować PIN-em. Zbieramy anonimowe statystyki użycia, żeby naprawiać błędy — nigdy twoich wpisów ani tożsamości.
Co się stanie, jeśli wrócę do picia?
Niczego strasznego. Resetujesz licznik, kiedy jesteś gotowy, a historia pozostaje widoczna, żebyś mógł się z niej uczyć. Jest nawet odznaka — Feniks — dla tych, którzy zaczynają od nowa, bo zaczynanie od nowa to jest właśnie sedno.
Co jest darmowe, a co premium?
Na zawsze darmowe: licznik (dni, pieniądze, czas), kamienie milowe, codzienne check-iny, dziennik, ogród, nawyki, osiągnięcia i ranking. Premium dodaje dziennik ochot, analizy wzorców i raporty PDF. W planie rocznym są 3 dni za darmo.
Jak liczone są zaoszczędzone pieniądze?
Mówisz aplikacji w przybliżeniu, ile piłeś i ile to kosztowało. Od tego momentu mnoży przez twoje trzeźwe dni. To szacunek — ale motywujący, i możesz go dostroić w każdej chwili.
Czy aplikacja działa offline?
Tak. Licznik, check-iny, dziennik i ogród są najpierw lokalne — działają bez połączenia. Tylko ranking wymaga sieci.
W jakich językach mówi?
W trzynastu: angielski, polski, hiszpański, niemiecki, francuski, portugalski, rosyjski, włoski, niderlandzki, japoński, koreański i chiński.
Czy jest widżet na ekran główny?
Tak, na iOS — twoje trzeźwe dni są prosto na ekranie głównym i aktualizują się same.
Czy mogę liczyć coś innego niż alkohol?
Sober Tracker jest zbudowany najpierw dla dni bez alkoholu — kamienie milowe, oś zdrowia i ogród to odzwierciedlają. Wielu ludzi używa go też do innych przerw, ale aplikacja nie będzie udawać, że wie, co liczysz.
Czy naprawdę pomaga na ochotę picia?
Zestaw radzenia sobie uczy opartych na dowodach technik, takich jak surfowanie po popędzie i rytmiczny oddech, a dziennik ochot (premium) pokazuje, kiedy i dlaczego ochota przychodzi — wzorce pokonuje się łatwiej niż niespodzianki.
Czy mogę zabrać swoje dane?
Tak — raport PDF (premium) podsumowuje twoje serie, nastrój i wydatki w dokumencie, który możesz zatrzymać lub podzielić się nim z terapeutą.
Jeśli przestanę płacić, stracę serię?
Nigdy. Licznik i wszystko, co zapisałeś, pozostaje twoje, niezależnie od tego, czy kiedykolwiek zapłacisz choć centa.
Dzień pierwszy zaczyna się, kiedy będziesz gotowy.
Pobierz za darmo. Bez konta. Twoje dane zostają na telefonie.