Why We Built Sober Tracker
Quitwon's first product: a counter that never nags, never loses your place, and never holds your data hostage.
5 sept. 2026, 3 min de lecture
Chaque jour sobre, compté.
Sober Tracker compte en silence les jours, l'argent que vous n'avez pas dépensé et la récupération que votre corps accomplit de toute façon — tout sur votre téléphone, tout en privé.
- Gratuit pour commencer
- Sans inscription
- Fonctionne hors ligne
Plus qu'un nombre
Le compteur est le cœur de l'app. Autour, tout ce qu'une récupération stable demande.
Le compteur, en trois nombres
41jours sobres
574 €gardés
98heures regagnées
Jours sobres, argent gardé, heures regagnées — en direct sur votre écran d'accueil, dans l'app et dans le widget iOS.
Un check-in quotidien en un geste
Humeur, déclencheurs, une note courte. Trente secondes par jour dessinent ce qui vous aide vraiment à tenir.
Un journal qui reste à vous
Un journal privé derrière un code PIN. Vos mots ne quittent jamais le téléphone.
Un jardin qui grandit avec vous
Chaque jour sobre arrose une plante qui devient lentement un arbre. La voir changer rend le progrès réel.
Des jalons qui valent l'attente
Des premières 24 heures à l'année entière — plus de 30 badges, dont un que personne ne veut mais que tout le monde gagne : le Phénix, pour recommencer.
Votre corps se répare selon le calendrier
Une frise de récupération montre ce qui se passe à l'intérieur — sommeil, peau, cœur, cerveau — de 12 heures à un an.
L'app en action
Neuf écrans de l'app, dans votre langue.
Comptez vos jours sobres
100 % privé — sans compte
Faites le point chaque jour
Humeur et calendrier en un geste
Voyez vos progrès
Chaque jour, gardé pour toujours
Surmontez l'envie
Notez-la. Attendez qu'elle passe. Continuez.
Analysez vos schémas
Voyez ce qui vous déclenche
Faites grandir votre jardin
Votre plante grandit avec vous
Débloquez des jalons
Un badge pour chaque victoire
Guérissez jour après jour
Regardez votre corps se réparer
Une minute par jour
Un check-in rapide qui dure
Un progrès que vous voyez grandir
Chaque jour sobre arrose votre plante. Neuf étapes de la graine à l'arbre en fleurs — ça ne se presse pas et ça ne s'achète pas. Ça se gagne.
Jardin de Récupération, jour 212
- 🌰Graine
- 🌱Pousse
- 🌿Plantule
- 🪴En pot
- 🌳Jeune arbre
- 🌸Floraison
- 🎄Sapin
- +4 étapes encore à gagner
Faites le calcul de votre propre habitude
La plupart des gens sous-estiment le coût réel de l'alcool. Bougez les curseurs.
8
6 €
Sobre depuis
Vous garderiez
2 506 €
et récupéreriez 313 heures de votre vie
Calcul honnête et approximatif : nous comptons environ 45 minutes par verre — le verre lui-même, plus le sommeil qu'il raccourcit.
Conçu par des gens qui comptent aussi
Quitwon fabrique des outils calmes pour changer d'habitudes. Nous avons commencé par ce dont nous avions le plus besoin pour rester honnêtes : un compteur qui ne fait pas la morale, ne juge pas et ne perd jamais votre place.
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Des questions, des réponses honnêtes
Sober Tracker demande-t-il un compte ?
Non. Il n'y a pas d'écran d'inscription — l'app fonctionne sur votre appareil dès le premier lancement. Les fonctions optionnelles comme le classement saisonnier utilisent un identifiant d'appareil anonyme, et relier un e-mail n'existe que pour la fonction de soutien. Vous pouvez utiliser l'app pour toujours sans rien nous donner.
Mes données sont-elles vraiment privées ?
Votre compteur, vos entrées de journal et vos check-ins sont stockés sur votre téléphone. Le journal peut être verrouillé par PIN. Nous collectons des statistiques d'usage anonymes pour corriger des bugs — jamais vos entrées ni votre identité.
Que se passe-t-il si je rechute ?
Rien de dramatique. Vous remettez le compteur à zéro quand vous êtes prêt, et votre historique reste visible pour en tirer des leçons. Il existe même un badge — le Phénix — pour ceux qui recommencent, parce que recommencer, c'est exactement le but.
Qu'est-ce qui est gratuit, qu'est-ce qui est premium ?
Gratuit pour toujours : le compteur (jours, argent, temps), les jalons, les check-ins quotidiens, le journal, le jardin, les habitudes, les succès et le classement. Premium ajoute le journal des envies, les analyses de schémas et les rapports PDF. Il y a 3 jours d'essai gratuit sur l'offre annuelle.
Comment l'argent économisé est-il calculé ?
Vous dites à l'app à peu près combien vous buviez et ce que cela coûtait. Elle multiplie ensuite par vos jours sobres. C'est une estimation — mais motivante, et vous pouvez l'ajuster à tout moment.
L'app fonctionne-t-elle hors ligne ?
Oui. Le compteur, les check-ins, le journal et le jardin sont d'abord locaux — ils marchent sans connexion. Seul le classement a besoin du réseau.
Dans quelles langues est-elle ?
Treize : anglais, français, espagnol, allemand, portugais, russe, italien, polonais, néerlandais, japonais, coréen et chinois.
Y a-t-il un widget d'écran d'accueil ?
Oui, sur iOS — vos jours sobres s'affichent directement sur l'écran d'accueil et se mettent à jour tout seuls.
Puis-je compter autre chose que l'alcool ?
Sober Tracker est d'abord conçu pour les jours sans alcool — les jalons, la frise santé et le jardin le reflètent. Beaucoup s'en servent pour d'autres pauses aussi, mais l'app ne fera pas semblant de savoir ce que vous comptez.
Aide-t-il vraiment contre les envies ?
La boîte à outils enseigne des techniques fondées sur des preuves comme surfer sur l'envie et la respiration rythmée, et le journal des envies (premium) montre quand et pourquoi elles arrivent — les schémas se combattent plus facilement que les surprises.
Puis-je récupérer mes données ?
Oui — le rapport PDF (premium) résume vos séries, votre humeur et vos dépenses dans un document à garder ou à partager avec votre thérapeute.
Si j'arrête de payer, est-ce que je perds ma série ?
Jamais. Le compteur et tout ce que vous avez noté restent à vous, que vous ayez payé ou non le moindre centime.
Le jour un commence quand vous êtes prêt.
Gratuit à télécharger. Sans compte. Vos données restent sur votre téléphone.