Why We Built Sober Tracker
Quitwon's first product: a counter that never nags, never loses your place, and never holds your data hostage.
5 sep 2026, 3 min lezen
Elke nuchtere dag, geteld.
Sober Tracker telt stilletjes de dagen, het geld dat je niet uitgaf en het herstel dat je lichaam toch al doet — allemaal op je telefoon, allemaal privé.
- Begin gratis
- Geen account
- Werkt offline
Meer dan een getal
De teller is het hart van de app. Eromheen alles wat een stabiel herstel nodig heeft.
De teller, in drie getallen
41dagen nuchter
€ 574gehouden
98uren teruggewonnen
Nuchtere dagen, gehouden geld, teruggewonnen uren — live op je beginscherm, in de app en in de iOS-widget.
Een dagelijkse check-in met één tik
Stemming, triggers, een korte notitie. Dertig seconden per dag bouwt een beeld van wat je echt stabiel houdt.
Een dagboek dat van jou blijft
Een privédagboek achter een pincode. Jouw woorden verlaten de telefoon nooit.
Een tuin die met je meegroeit
Elke nuchtere dag geeft een plant water die langzaam een boom wordt. Zien dat ze verandert, maakt voortgang echt.
Mijlpalen die het wachten waard zijn
Van de eerste 24 uur tot een heel jaar — meer dan 30 badges, waaronder één die niemand wil maar iedereen verdient: de Feniks, voor opnieuw beginnen.
Je lichaam geneest volgens schema
Een hersteltijdlijn laat zien wat er vanbinnen gebeurt — slaap, huid, hart, hersenen — van 12 uur tot een jaar.
De app in actie
Negen schermen uit de app, in jouw taal.
Tel je nuchtere dagen
100% privé — zonder account
Check elke dag in
Stemming en agenda in één tik
Zie je voortgang
Elke dag, voor altijd bewaard
Versla de trek
Log hem. Wacht hem uit. Ga door.
Analyseer je patronen
Zie wat je triggert
Laat je tuin groeien
Je plant groeit met je mee
Ontgrendel mijlpalen
Badges voor elke overwinning
Genees dag na dag
Zie je lichaam herstellen
Eén minuut per dag
Een korte check-in die blijft hangen
Voortgang die je ziet groeien
Elke nuchtere dag geeft jouw plant water. Negen stadia van zaadje tot bloeiende boom — niet te versnellen en niet te koop. Alleen te verdienen.
Hersteltuin, dag 212
- 🌰Zaadje
- 🌱Spruit
- 🌿Plantje
- 🪴In pot
- 🌳Jonge boom
- 🌸Bloei
- 🎄Wintergroen
- +4 stadia te verdienen
Reken je eigen gewoonte door
De meeste mensen onderschatten wat drinken echt kost. Schuif de schuifjes.
8
€ 6
Nuchter voor
Je zou houden
€ 2.506
en 313 uur van je leven terugkrijgen
Eerlijk grof gerekend: we tellen ongeveer 45 minuten per glas — het drinken zelf, plus de slaap die het inkort.
Gebouwd door mensen die ook tellen
Quitwon maakt rustige tools voor gewoonteverandering. We begonnen met wat we zelf het hardst nodig hadden om eerlijk te blijven: een teller die nooit preekt, nooit oordeelt en nooit je plek kwijtraait.
Lees het hele verhaalUit de blog
Riding Out a Craving: Five Techniques That Work
Cravings peak and pass in 15–20 minutes. These five evidence-based tools get you through the peak.
1 sep 2026, 4 min lezen
The Honest Math of a Drinking Habit
Two worked examples, no judgment: what a routine actually costs in money and hours.
26 aug 2026, 4 min lezen
Vragen, eerlijk beantwoord
Heeft Sober Tracker een account nodig?
Nee. Er is geen registratiescherm — de app werkt vanaf de eerste start op je apparaat. Optionele functies zoals het seizoensklassement gebruiken een anonieme apparaat-id, en een e-mail koppelen bestaat alleen voor de steunfunctie. Je kunt de app voor altijd gebruiken zonder ons iets te geven.
Zijn mijn gegevens echt privé?
Je teller, dagboeknotities en check-ins staan op je telefoon. Het dagboek kan met een pincode op slot. We verzamelen anonieme gebruiksanalyse om bugs te fixen — nooit je notities of je identiteit.
Wat gebeurt er als ik terugval?
Niets engs. Je reset de teller als je eraan toe bent, en je geschiedenis blijft zichtbaar om van te leren. Er is zelfs een badge — de Feniks — voor mensen die opnieuw beginnen, want opnieuw beginnen is waar het om gaat.
Wat is gratis en wat is premium?
Voor altijd gratis: de teller (dagen, geld, tijd), mijlpalen, dagelijkse check-ins, het dagboek, de tuin, gewoontes, prestaties en het klassement. Premium voegt de treklog, patrooninzichten en PDF-rapporten toe. Er is 3 dagen gratis proberen op het jaarplan.
Hoe wordt het gespaarde geld berekend?
Je vertelt de app ongeveer hoeveel je dronk en wat het kostte. Vanaf daar vermenigvuldigt hij met je nuchtere dagen. Het is een schatting — maar een motiverende, en je kunt hem altijd bijstellen.
Werkt de app offline?
Ja. De teller, check-ins, het dagboek en de tuin zijn eerst lokaal — ze werken zonder verbinding. Alleen het klassement heeft netwerk nodig.
In welke talen is hij?
In dertien: Engels, Nederlands, Spaans, Duits, Frans, Portugees, Russisch, Italiaans, Pools, Japans, Koreaans en Chinees.
Is er een widget voor het beginscherm?
Ja, op iOS — je nuchtere dagen staan gewoon op het beginscherm en werken zichzelf bij.
Kan ik iets anders tellen dan alcohol?
Sober Tracker is eerst gebouwd voor alcoholvrije dagen — de mijlpalen, de gezondheidstijdlijn en de tuin weerspiegelen dat. Veel mensen gebruiken hem ook voor andere pauzes, maar de app doet niet alsof ze weet wat je telt.
Helpt hij echt tegen de trek?
De toolbox leert bewezen technieken zoals urge-surfen en rustig ademhalen, en de treklog (premium) laat zien wanneer en waarom trek komt — patronen versla je makkelijker dan verrassingen.
Kan ik mijn gegevens meenemen?
Ja — het PDF-rapport (premium) vat je reeksen, stemming en uitgaven samen in een document dat je kunt bewaren of met je therapeut kunt delen.
Als ik stop met betalen, verlies ik dan mijn reeks?
Nooit. De teller en alles wat je logde blijven van jou, of je nu ooit een cent betaalt of niet.
Dag één begint wanneer je er klaar voor bent.
Gratis te downloaden. Geen account. Je gegevens blijven op je telefoon.